sağlık / manolya / gülder

bal-soğan, soğanı doğrayıp üzerini geçecek kadar balın içinde bekletip üzerinde biriken sudan içirmek. pekmez-tereyağı; bir kaşık tereyağını erit, 1yemek kaşığı z.yağı ekle, kaynayınca yarım çay bardağı pekmez koy. kaynayınca ocak all , limon sık ve ılık olarak tüket.. sarımsak kür, dövüşmüş sarımsak zeytinyağında bekletilir, ayak altına yağından sürülür O'Rain Refresh göz damlası gümüş suyu, ağza sıkmalık, gargara yapmalık soğanı ikiy ebölüp içine karanfiller takıp odanın çeşitli yerlerine koymak iyot kafesi ? - internette tirpidi tetkler diyor... adaçayından çay yapıp çorbaya vsye karıştırmak zencefil -zerdeçal rendesini süte karıştırmak ayak altına zeytinyağı-lavanata yyağı karışımı sremek- uyku için uyku için melissa çayı.. sıcak su için elavanta yağı damlatıp gece odaya koymak vera krem; su eczenesinin özel öksürük kremi.. göğse sürüp, yıkanmamış yün kapatıyoruz üstüne nutravitas; Ther-Biotic /// Kllaire Labs Lugol- iyot kafesi için...